自分時間をつくろう　

 

 

 

自分時間をつくろう

～忙しい人ほど立ち止まろう。自分を取り戻すための、大切な時間割～

 

 

日常は、あれやこれややることがいっぱいですが、

忙しい人ほど、「自分時間」を持つことが大切です。

 

その自分だけの時間に頭の中を整理したり、

本当にやりたいことの優先順位を明確する作業が必要だからです。

 

 

やらなきゃいけないことと、本当にやりたいことは必ずしも同じではありません。

 

権利には義務が伴います。

自由には責任が伴います。

 

だから、義務も責任もほっぽり出してやりたいことだけやると

いうわけにはいきません。

 

でも、ただ、義務や責任だけに振り舞わされて、

歳を取っていくのは寂しすぎます。

 

 

だから忙しい中でも、自分時間をつくって、日常の行動や思考、

優先順位を整理資する必要があるのです。

 

あれもこれも一遍にはできません。

 

でも、コツコツとやり続けることはできます。

 

たとえ小さな一歩でも積み重ねることを忘れずにいたいです。